Innehåll
Kolesterol hos kvinnor varierar beroende på deras hormonella frekvens och därför är det vanligare att kvinnor har den högsta kolesterolnivån under graviditet och klimakteriet, och det är viktigt att äta ordentligt, särskilt i dessa steg, för att undvika komplikationer och minskar risken för hjärt-kärlsjukdom.
Högt kolesterol orsakar vanligtvis inte symtom och diagnosen görs genom ett blodprov som utvärderar totalt kolesterol och dess fraktioner (LDL, HDL och VLDL), liksom triglycerider. Det är viktigt att utföra detta test högst vart femte år, särskilt efter 30 års ålder, eller årligen om det finns riskfaktorer för högt kolesterol, såsom diabetes, högt blodtryck eller under graviditet, till exempel.
Kolesterol under graviditeten
Kolesterol börjar öka naturligt under graviditeten från 16 veckors graviditet och når dubbelt så mycket som kvinnan hade innan hon blev gravid. Detta är en normal förändring och många läkare är inte så bekymrade över denna ökning, eftersom den tenderar att återgå till det normala efter att barnet är fött.
Men om kvinnan redan hade högt kolesterol innan hon blev gravid eller om hon är mycket överviktig och också har högt blodtryck, kan läkaren rekommendera en förändring av matvanor för att undvika komplikationer under graviditeten och också för att förhindra att kvinnan upprätthåller kolesterol högt efter leverans.
Här är vad du ska göra för att kontrollera kolesterol under graviditeten.
Kolesterol i klimakteriet
Kolesterol tenderar också att öka under klimakteriet, vilket är en normal och förväntad förändring. Men som i alla steg bör mycket höga kolesterolnivåer i klimakteriet behandlas, eftersom de ökar risken för hjärt-kärlsjukdomar som hjärtinfarkt.
Den lägre nivån av kolesterol hos kvinnor beror på närvaron av östrogen i blodomloppet, och eftersom östrogen minskar dramatiskt efter 50 års ålder är det just nu som kolesterol tenderar att öka hos kvinnor.
Behandling i detta fall kan göras genom hormonbehandling i 6 månader. Om kolesterolnivåerna inte återgår till det normala bör kvinnan hänvisas till en kardiolog eller endokrinolog för att påbörja specifik behandling som kan innefatta användning av mediciner.
Orsaker till högt kolesterol hos kvinnor
Den främsta orsaken till ökat kolesterol hos kvinnor är hormonella förändringar som uppträder främst under graviditet och klimakteriet, men dessutom bidrar användningen av preventivpiller, kortikosteroider och anabola steroider också till högt kolesterol. Andra faktorer som också ökar kolesterolet hos kvinnor är:
- Ärftlig faktor;
- Hypotyreos;
- Okontrollerad diabetes;
- Fetma;
- Njurinsufficiens;
- Alkoholism och
- Stillasittande livsstil.
När kvinnan har någon av dessa situationer löper hon större risk att drabbas av hjärt-kärlsjukdomar, såsom hjärtinfarkt eller stroke, så behandlingen för att sänka kolesterol bör påbörjas tidigt före 50 års ålder eller så snart man upptäcker att kolesterolet förändras.
Ursprungligen består behandlingen av en förändring av matvanor i samband med fysisk aktivitet. Om frekvenserna fortfarande är höga efter 3 månaders livsstilsförändring rekommenderas det att starta specifika läkemedel för att minska kolesterol.
Hur man behandlar
Behandling av kolesterol hos kvinnor kan göras genom att ändra matvanor, träna fysisk aktivitet och använda mediciner som hjälper till att reglera kolesterolnivåer och förhindra komplikationer.
Användningen av läkemedel indikeras vanligtvis av läkaren när LDL-kolesterol (dåligt kolesterol) är över 130 mg / dL, och när det inte bara kontrolleras med kostförändringar och fysisk aktivitet. Behandling av högt kolesterol under graviditeten kan göras med en lämplig diet och det enda läkemedlet som kan användas i detta skede är kolestyramin.
Titta på följande video och lära dig mer om vad du ska göra för att sänka kolesterolet:
Kvinnor med högt kolesterolvärde bör vara mycket försiktiga när de använder p-piller, särskilt de som är baserade på progesteron, eftersom det höjer kolesterolet ytterligare, vilket ökar risken för hjärtsjukdomar och stroke.
Kolesterolreferensvärden
Referensvärdena för kolesterol för vuxna över 20 år bestämdes av Brazilian Society of Clinical Analyses [1] [2] med beaktande av den kardiovaskulära risken som den begärande läkaren uppskattar som:
Typ av kolesterol | Vuxna över 20 år |
Totalt kolesterol | mindre än 190 mg / dl - önskvärt |
HDL-kolesterol (bra) | mer än 40 mg / dl - önskvärt |
LDL-kolesterol (dåligt) | mindre än 130 mg / dl - låg kardiovaskulär risk mindre än 100 mg / dl - mellanliggande kardiovaskulär risk mindre än 70 mg / dl - hög kardiovaskulär risk mindre än 50 mg / dl - mycket hög kardiovaskulär risk |
Icke-HDL-kolesterol (summan av LDL, VLDL och IDL) | mindre än 160 mg / dl - låg kardiovaskulär risk mindre än 130 mg / dl - mellanliggande kardiovaskulär risk mindre än 100 mg / dl - hög kardiovaskulär risk mindre än 80 mg / dl - mycket hög kardiovaskulär risk |
Triglycerider | mindre än 150 mg / dl - fastande - önskvärt mindre än 175 mg / dl - inte fastande - önskvärt |
För att bättre förstå vad varje typ av kolesterol betyder och referensvärdena, kolla vilka typer av kolesterol.
Lägg resultatet av ditt kolesteroltest på miniräknaren och se om allt är bra:
Vldl / triglycerider beräknade enligt Friedewald-formeln