Innehåll
Yaconpotatisjuice är bra för diabetes eftersom maten innehåller fruktooligosackarider och inulin, ämnen som inte smälts av matsmältningssystemet och har samma effekt som fibrer. Därför kan de konsumeras av patienter med diabetes för att hjälpa till att kontrollera blodsockret.
Dessutom är denna juice perfekt för dem som försöker gå ner i vikt eftersom denna potatis hjälper till att öka mättnaden och innehåller få kalorier, perfekt för dem som försöker äta mindre och gå ner i vikt.
Ingredienser
- 1 glas mineralvatten eller kokosnöt
- 5 till 6 cm skivad rå yaconpotatis
Förberedelseläge
Vispa ingredienserna i en mixer, sila och drick nästa.
Denna yaconpotatisjuice kan konsumeras dagligen, men endokrinologen eller diabetologen måste vara medveten om att du tar detta naturliga botemedel. Det beror på att mat kan påverka blodsockret och effektiviteten hos vissa diabetesläkemedel.
Se ännu andra naturliga recept som hjälper dig att leva bättre med diabetes:
- Havregryngrötrecept för diabetes
- Recept av pannkaka med amarant för diabetes
Skapad av: Tua Saúde Ledarteam