Innehåll
Citronsaft är ett utmärkt hemmedel mot luftvägsallergi, minskar hosta, irritation och andningssvårigheter som kännetecknar sjukdomen, eftersom citron är rik på C-vitamin, vilket ökar kroppens försvar och fungerar också som ett antiseptiskt medel i luftvägarna, underlättar inträde av luft i lungorna.
Denna juice bör endast komplettera behandlingen för andningsallergi, vilket vanligtvis görs med antihistamin- och kortikosteroidläkemedel som ordinerats av läkaren.
Ingredienser
- 1 matsked rosmarinkvister
- 1 matsked kamomillblommor
- 100 ml vatten
- 2 citroner
- 1 tesked honung
Förberedelseläge
Ta bort saften från citronerna med hjälp av en juicepress och lägg den i mixern med de återstående ingredienserna. Vispa sedan och söt med honung. Drick denna juice en gång om dagen, helst på morgonen.
Förutom denna juice är det också viktigt att dricka minst 2 liter vatten om dagen, hålla huset rent och undvika att röka eller besöka rökiga platser.
Skapad av: Tua Saúde Ledarteam