Innehåll
Hypoglykemi uppstår när blodsockervärden (socker) är lägre än normalt, och för de flesta betyder detta en minskning av blodsockret till värden under 70 mg / dL.
Eftersom glukos är ett viktigt bränsle för hjärnan kan det, när blodsockernivån är mycket låg, förändras i organets funktion och det kan finnas flera typer av symtom, varav de vanligaste inkluderar yrsel, illamående, mental förvirring, hjärtklappning och till och med svimning.
Eftersom det påverkar hjärnans funktion bör hypoglykemi behandlas så snart som möjligt, vilket kan göras med intag av kolhydrater, till exempel i form av juice eller godis.
Huvudsymtom
Symtom på hypoglykemi tenderar att dyka upp snabbt och kan variera från person till person, men de vanligaste inkluderar:
- Skakningar;
- Yrsel;
- Svaghet;
- Kall svettningar;
- Huvudvärk;
- Suddig syn;
- Förvirring;
- Blekhet;
- Hjärtklappning.
Dessa symtom uppstår vanligtvis när blodsockernivån är under 70 mg / dl, men vissa människor tolererar lägre värden, medan andra kan uppleva symtom även vid högre värden.
Hur behandlingen görs
Behandling av hypoglykemi beror på symtomens svårighetsgrad och om personen har diabetes eller inte. Generellt rekommenderas det att när du märker de första symtomen på hypoglykemi, som inkluderar yrsel, kallsvettning, dimsyn, mental förvirring och illamående, ska söt mat och drycker rik på enkla kolhydrater ätas om personen är medveten.
Vad man ska göra när personen är i en hypoglykemisk kris är:
- Intag cirka 15 till 20 g kolhydrat i flytande form, så att det kan absorberas snabbare, såsom naturlig apelsinjuice eller colabaserad eller guarana-baserad läsk, i vilket fall det rekommenderas att inta ungefär 100 till 150 ml läsk. Om kolhydratkällan inte är flytande kan du till exempel äta godis, choklad och honung. Det är därför det är viktigt att ha en omedelbar kolhydratkälla i närheten så att den kan konsumeras i en nödsituation.
- Mät glukos efter cirka 15 minuters sockerintag. Om det visar sig att blodsockret fortfarande är under 70 mg / dL rekommenderas det att personen äter 15 till 20 g kolhydrat igen tills glukosvärdet normaliseras.
- Gör ett mellanmål rikt på kolhydrater när det verifieras genom att mäta glukos att värdena ligger inom normala värden.Vissa snacksalternativ inkluderar bröd, toast eller kex. Detta gör att glukos alltid finns i blodet.
Behandling kan också göras genom användning av injicerbar Glucagon, som måste köpas på recept och administreras som en intramuskulär eller subkutan injektion enligt medicinsk rådgivning. Glukagon är ett hormon som produceras i bukspottkörteln och som har funktionen att förhindra insulinets verkan, vilket får glukos att cirkulera i blodet.
I fall av sömnighet, svimning eller anfall är det dock nödvändigt att ringa den mobila nödtjänsten (SAMU 192) så att nödvändiga åtgärder vidtas, normalt ges glukos direkt i venen. Ta reda på vad första hjälpen är för hypoglykemi.
Möjliga orsaker
Lika viktigt som behandlingen är det också identifieringen av orsaken till hypoglykemi, den vanligaste orsaken är felaktig användning av läkemedel för att behandla diabetes, till exempel insulin, vilket leder till en kraftig minskning av blodsockernivån.
Hypoglykemi kan också hända på grund av konsumtion av alkoholhaltiga drycker, användning av vissa läkemedel, efter operation, långvarig fasta, hormonella brister, infektioner, leversjukdomar, njurar eller hjärta, till exempel. Lär dig mer om vad som kan orsaka hypoglykemi.
Hur man förhindrar hypoglykemi
Några allmänna rekommendationer för att undvika nya episoder av hypoglykemi, särskilt för diabetiker, är:
- Minska konsumtionen av vitsocker, alkohol och livsmedel tillagade med vetemjöl;
- Gör minst 4 dagliga måltider som innehåller frukt och grönsaker i minst 2 av dem;
- Hoppa inte över måltider;
- Följ en diet guidad av en nutritionist som har ideala mängder kolhydrater;
- Undvik alkoholhaltiga drycker;
- Träna regelbundet och måttligt;
- Minska daglig stress
- Var försiktig så att du inte tar fel på läkemedelsdoser, eftersom användning av mycket höga doser av diabetesläkemedel, till exempel insulin och metformin, kan kraftigt sänka blodsockernivån och resultera i hypoglykemi.
Det rekommenderas också att personer med diabetes, särskilt de som använder insulin, har enheter för att mäta glukos eller lätt tillgång till hälsocentret så att deras blodsocker kan övervakas ofta.