Innehåll
Detta recept på choklad och avokadomousse är, förutom att det är lätt att göra, ett utmärkt dessertalternativ för diabetiker, eftersom det inte innehåller socker eller mättade fetter.
Dessutom har denna choklad- och avokadomousse 182 kalorier per 100 gram servering och är ett utmärkt alternativ till det traditionella receptet som också kan användas av vegetarianer eftersom det inte har ägg eller mjölk.
Ingredienser
- 1 mogen avokado
- 2 msk kakaopulver
- 2 msk honung
- 2 teskedar kanel
- 1 nypa salt
Förberedelseläge
Tillsätt alla ingredienser i en mixer och vispa väl för att bilda en homogen kräm. Lägg i skålar och kyl sedan i två timmar.
Detta recept på mörk chokladmousse och hälsosam avokado är också rik på antioxidanter, vilket bidrar till kardiovaskulär hälsa, men du bör inte äta mer än en kopp av denna mousse per vecka.
Se andra enkla, goda och hälsosamma recept på:
- Recept för dietkaka för diabetes
- Recept på diabetes efterrätt
- Recept för kolesterolchokladkaka